Gesundheitstipp September/Oktober 2007

Nicht gleich zu Antibiotika greifen!

Zu interessanten Ergebnissen kam eine Forschungsgruppe der Universität Vancouver in Kanada.

Bei der Auswertung von Studien an 12.000 Kindern fanden sie heraus, dass Antibiotika-Behandlungen von Infektionen der oberen Atemwege bei Säuglingen die Neigung zu krampfartigen Verengungen der Bronchien und damit das Risiko, an Asthma zu erkranken, vergrößern.

Im Ergebnis der Studie wurde festgestellt, dass Kinder, die als Säuglinge mit Antibiotika behandelt wurden, doppelt so häufig (!) an Asthma erkranken wie nicht mit Antibiotika behandelte Kinder. Jede Behandlung mit Antibiotika innerhalb des ersten Lebensjahres erhöhte demzufolge das Risiko, an Asthma zu erkranken.
 

Quelle: Deutsche Apotheker Zeitung, Nr. 15/2006

Das können Sie gegen Erkältungen anwenden

Fußbad
Wenn man durchgefroren ist und befürchtet, hilft vorbeugend gegen Erkältung: Eine Schüssel mit angenehm heißem Wasser füllen. Füße und Unterschenkel fünf Minuten hineinstellen. Danach kräftig mit einem Handtuch trocken rubbeln. Dem Wasser kann man Fichtennadel- oder Thymian-Badezusatz zufügen. Kinder lieben warme Fußbäder!

Tee zur Vorbeugung
Dieser Tee sollte vorbeugend täglich getrunken werden: Ein gehäufter Teelöffel Holunderblüten und/oder Lindenblüten mit 1/8 Liter kochendem Wasser übergießen. 10 Minuten ziehen lassen und noch warm trinken. Kann man auch während des Fußbades genießen, das verstärkt die Wirkung.

Schleimlösender Zwiebeltee
Eine Zwiebel schälen, in Scheiben schneiden und etwa 5 Minuten in einem halben Liter Wasser köcheln lassen. Den Zwiebelsud durch ein engmaschiges Sieb geben und anschließend mit 1 TL Honig süßen. Davon bis zu vier Tassen täglich trinken. 
Der Zwiebeltee löst auch hartnäckigen Schleim in den Bronchien und fördert das Abhusten.

Thymianölkompresse
(bei Erkältung, Bronchitis, Keuchhusten, Reizhusten, zähem Schleim, Reizhusten)

Zutaten:

• 1 EL (10 ml) Olivenöl oder anderes kaltgepresstes Pflanzenöl
• 100%iges ätherisches Thymianöl
• 2 Baumwolltücher oder Mullkompressen
• 1 Plastiktüte (klein) oder Alufolie
• 1 Gummiwärmflasche

• Zubereitung
  Leinentuch oder Mullkompresse in die Plastiktüte legen, ein EL Olivenöl und das ätherische Öl in entsprechender Altersdosierung (siehe unten auf das Tuch geben, Tüte verschließen und Stoff darin zusammendrücken. Der Stoff soll mit Öl getränkt sein, aber beim Herausnehmen nicht tropfen. Wärmflasche mit etwa 60 Grad heißem Wasser füllen. Ölkompresse in der verschlossenen Plastiktüte auf der Wärmflasche anwärmen und 30 Minuten auf die Brust legen. Am besten ein Tuch unter die Wärmflasche bzw. auf die Haut geben. Die Wirkung ist krampflösend, entzündungshemmend, auswurffördernd und sekretionsanregend.
  
  Dosierung:

• Kinder 1-3 Jahre: 1 - 2 Tropfen 100%iges ätherisches Öl auf 10 ml Olivenöl
• 3-7 Jahre: 2 - 3 Tropfen
• 7-12 Jahre: 3 - 4 Tropfen
• ab 12 Jahre: 5 Tropfen